2016-12-03 06:44

MONDEN


GOSPODINA DE CRIZĂ VĂ RECOMANDĂ. Mic dejun rapid

 |  18:51
GOSPODINA DE CRIZĂ VĂ RECOMANDĂ.  Mic dejun rapid

Însecolul vitezei, nu ştiu câţi dintre noi mai avem timp, dimineaţa, să stăm lamasă, să ne bem în linişte cafeaua şi să ne începem ziua cu un mic dejunconsistent şi sănătos.

Mereupe fugă, mereu cu agenda plină de dead-line-uri. Şi, totuşi, ştii că ai nevoiede rezerve de energie pentru întreaga zi.

Osoluţie ultrarapidă este să încropim o masă din felii de pâine prăjită,brânzeturi şi o salată de legume. Deci: scoatem untul şi brânzeturile dinfrigider, apoi spălăm legumele (roşiile, castraveţii), verdeţurile şi le tăiemfelii potrivite. Le amestecăm rapid într-un castron, le stropim cu ulei demăsline, presărăm sare şi ceva condimente (neapărat busuioc). Între timp punemfeliile de pâine la prăjit, le ungem apoi cu unt şi aşezăm peste ele brânza.Putem pune caşcaval, care se va înmuia puţin şi urdă.

Servitepe un platou, ornate cu frunze de salată şimăsline-rondele, parcă e altceva. Parcă ziua începe altfel!

Vădoresc şi vouă mic dejunuri frumoase şi sănătoase! Şi, vorba românului, deacum, cât mai multe succesuri şi mai puţine eşece!

Cudrag, GDC!

WWW.GOSPODINADECRIZA.BLOGSPOT.COM


Aparut in:

Ultima modificare in data de :639247-02-21



Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site

Adauga un comentariu

Random image