2017-11-25 05:38


Consumul zilnic de ceai verde sau negru, extrem de benefic pentru sănătate

 |  13:33
Consumul zilnic de ceai verde sau negru, extrem de benefic pentru sănătate

Consumul zilnic de ceai verde sau negru are numeroase efecte benefice asupra sănătății. Un astfel de ceai scade riscul de diabet, are un efect pozitiv asupra presiunii arteriale şi ameliorează nivelul de colesterol.

Consiliul olandez al sănătății recomandă să se bea trei-patru cești de ceai verde sau negru pe zi, relatează passionsante.be, citat de Agerpres.

Ceaiul are un efect pozitiv asupra presiunii arteriale. Mai exact, consumul zilnic a cinci cești de ceai negru sau a trei cești de ceai verde reduce presiunea sistolică în medie cu 2 mmHg. De asemenea, ceaiul ameliorează nivelul de colesterol.

Acest dublu efect al ceaiului verde şi negru - presiune arterială și colesterol - contribuie la prevenirea bolilor vasculare.

Potrivit specialiştilor, patru cești de ceai negru sau verde ar scădea cu circa 15% riscul de a face diabet.

Până în prezent nu s-a demonstrat vreun efect pozitiv al consumului de ceai asupra riscului de a dezvolta cancer, demență sau depresie. 


Aparut in:

Ultima modificare in data de :2016-01-22

TAGURI: consum, zilnic, ceai, verde, negru, benefic, sanatate



Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site


Random image



Ultimele stiri

Cum ne pot LUNGI viața activitățile CASNICE Acum 7 ore | (0)
Sfaturi si curiozitati






Apa Nova