2018-12-14 08:43


Cum poţi să-ţi îmbunătăţeşti memoria

 |  22:09
Cum poţi să-ţi îmbunătăţeşti memoria

Cercetătorii olandezi au descoperit că memoria omului se poate îmbunătăţi considerabil printr-o metodă simplă: mişcarea, mai ales alergarea.

Conform studiului publicat de jurnalul Brain Plasticity, exercitiile fizice fac ca in creierul adult sa se formeze noi celule. Aceste celule sunt cruciale pentru procesul de invatare si pentru stocarea amintirilor.

In cadrul experimentelor, in cazul cobailor care au avut ocazia sa foloseasca voluntar o roata in custile lor s-a observat ca au aparut de doua ori mai multi neuroni, subiectii identificand cu mare usurinta obiectele noi dintr-un mediu cu care erau deja familiarizati, relateaza Medical Daily.

In urma studiului, coordonatul Josef Bischofberger, de la Universitatea Basel, din Elvetia, a declarat ca miscarea, in speta alergarea, ar putea fi parte din tratamentul multor boli in care este importanta imbunatatirea capacitatii cognitive.


Aparut in:

Ultima modificare in data de :2015-11-26

TAGURI: miscare, alergare, memorie
loading...





Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site


Random image



Ultimele stiri






loading...