2018-11-15 21:47


Se apropie petrecerile de SFANTUL ION. Iata cele mai bune remedii pentru mahmureala!

 |  01:28
Se apropie petrecerile de SFANTUL ION. Iata cele mai bune remedii pentru mahmureala!

Abia a trecut Revelionul cu tot cu mahmureala pe care a implicat-o, ca se si apropie alta mare petrecere: cea de Sfantul Ion. Peste doua milioane de romani isi vor sarbatori ziua numelui pe 7 ianuarie si avand in vedere ca petrecerile vor pica in weekend, se asteapta mahmureli de zile mari. Iata, asadar, care sunt cele mai bune remedii pentru mahmureala, asa incat sa va bucurati sambata fara sa va simtiti rau duminica!

1. Beti foarte multa apa pentru a preveni deshidratarea! Incercati, pe cat posibil, sa beti de doua ori mai multa apa decat vin si de patru ori in rapot cu bauturile mai tari. Imediat ce te trezeşti, bea două pahare mari cu apă, pentru a contracara deshidratarea.

2. Alegeti alimente grase! Grasimea protejeaza mucoasa stomacala de actiunea agresiva a alcoolului.

3. Mancati sarat! Sarea permite retinerea apei in organism si astfel va fi evitata deshidratarea.

4. Luati o aspirina (n.r. tamponata pentru a va proteja si stomacul) inainte de culcare, dupa ce ati baut, iar a doua zi nu veti simti efectele mahmurelii.

5. Bea şi un pahar mare cu suc de grepfrut, portocale sau roşii! Sucul de fructe conţine fructoză, care accelerează metabolizarea alcoolului.

6. Dacă eşti consumator de cafea, bea una sau două căni cât mai repede! Cofeina este un vasoconstrictor, adică micşorează diametrul vaselor de sânge cerebrale dilatate.

7. Mananca supa de pui! Acesta va înlocui cantităţile de sare şi potasiu pe care organismul le-a pierdut atunci când ai băut.

8. Amestecă o jumatate de cană de lapte cu o banană şi două linguriţe de miere într-un blender. Banana este o sursă bună de potasiu iar mierea este bogată în fructoză.

9. Fa o plimbare in aer liber! Secreţia de endorfine, analgezicele naturale ale organismului, iti vor da o stare de bine, mai ales ca printr-un consum crescut de alcool este redusa cantitatea de endorfine din organism.


Aparut in:

Ultima modificare in data de :2017-01-05

TAGURI: petreceri, sfantul ion, remedii, mahmureala
loading...





Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site


Random image



Ultimele stiri






loading...