2018-11-20 16:11


Și ochii tăi merită o VACANȚĂ! Ce trebuie să faci pentru a-ți RELAXA ochii

 |  19:02
Și ochii tăi merită o VACANȚĂ! Ce trebuie să faci pentru a-ți RELAXA ochii

Ochii sunt fereastra către lume, deci este important să ai mare grijă de ei. Ochii relaxați și hidratați sunt ochi luminoși.

Te trezești cu ochii umflați? Cauza? Circulația limfatică care încetinește în timpul nopții. Încearcă să dormi cu o pernă puțin mai înaltă.

De asemenea, pentru a avea grijă de ochii tăi, ține cont de câteva sfaturi:

-  Dormi suficient – Un adult are nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte pentru a evita problemele de vedere sau alte afecțiuni;

-  Nu privi direct într-o sursă de lumină puternică;

-  Bea mai multa apă și mănâncă mai multe fructe și legume - mai ales morcovi;

„Amintește-ți să clipești! În fața unui ecran avem tendința să clipim mai rar, dar acest lucru ne usucă ochii. Încearcă să clipești la fiecare 30 de secunde, când ești la calculator, pentru a evita să ai ochii uscați.”, ne sfătuiește Nicoleta Ion, trainer Repêchage România.

-  Când lucrezi la computer, e indicat să urmezi regula 20-20-20. La fiecare 20 de minute, uită-te la un obiect aflat la 6 m distanță, timp de 20 de secunde. Îți poți aminti să faci o pauză, setând un memento pe telefon .

Ce conțin și ce beneficii oferă discurile pentru ochi cu alge marine şi extracte naturale din ceai

Discurile pentru ochi conțin ceai verde şi negru, ceaiuri bogate în polifenoli naturali, antioxidanţi care acţionează ca o barieră puternică împotriva radicalilor liberi, pentru a obţine beneficii anti-îmbătrânire. Aceste infuzii naturale, combinate cu puterea de hidratare a algelor marine, oferă ochilor o „vacanţă” perfectă de 10 minute. În plus, aceste discuri miraculoase, reci, combat pungile de sub ochi, redau hidratarea naturală și calmează pielea din jurul ochilor.

Cum aplici?

Aplică discurile peste pleoape şi relaxează-te 10 minute sau mai mult.


Aparut in:

Ultima modificare in data de :2018-08-28

TAGURI: relaxare ochi
loading...





Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site


Random image



Ultimele stiri






loading...