VACANȚĂ de sezlong sau un concediu în care te vei PLIMBA mult? Iată cum să-ți pregătești picioarele!
2018-08-19 18:31


VACANȚĂ de sezlong sau un concediu în care te vei PLIMBA mult? Iată cum să-ți pregătești picioarele!

 |  17:16
VACANȚĂ de sezlong sau un concediu în care te vei PLIMBA mult? Iată cum să-ți pregătești picioarele!

Sezonul concediilor este in toi, iar pregatirile pentru vacantele mai mult sau mai putin exotice, sunt din ce in ce mai intense. Cu acelasi entuziasm, toate femeile isi pregatesc si trupul pentru a arata fabulos in costumul de baie, pegatit special pentru sedinta foto destinata retelelor sociale.

Pentru multe femei insa, zona picioarelor reprezinta o problema, fiind destul de greu de tonifiat, avand un aspect inestetic de „coaja de portocala”.1. Maseaza-ti zilnic picioareleObiectivul principal al unei tehnici de masaj anticelulitic este de a topi grasimea si de a reduce aspectul de „coaja de portocala”. Masajul anticelulitic actioneaza asupra celulelor de grasime si ajutandu-le sa se desprinda de tesuturi si sa se reabsorba in mod eficient in corp. Acest tip de masaj specific se efectueaza pe acele zone ale corpului care sunt cel mai predispuse la celulita, precum picioarele. Pentru rezultate pe masura asteptarilor tale, maseza-ti picioarele in fiecare zi apeland la un podus profesional special conceput pentru reducerea celulitei.2. Bea apa cu lamaieLamaile ajuta la detoxifiere, eliminand corpul de toxinele care cauzeaza celulita si retentia de apa. Acestea sunt, de asemenea, bogate in bioflavonoide si vitamina C, ale caror proprietati antiinflamatorii si antioxidante lupta impotriva radicalilor liberi, impiedica descompunerea colagenului si pastreaza depozitele de elastina (care actioneaza ca fillere naturale ale pielii).Si nu este totul: lamaile ajuta, de asemenea, la restabilirea echilibrului acido-alcalin al organismului, mentinandu-ti un pH constant.3. Renunta la sarea rafinataSerios, nu poate fi mai usor decat acest lucru: treci de la sarea rafinata (sare de masa) la sarea de mare din Marea Celtica sau sarea de Himalaya.Sarea rafinata este extrem de acida si elimina mineralele din organism. Este, de asemenea, extrem de deshidratanta (bun venit, celulita!), si atat de rafinata incat corpul tau va trebui sa depuna un efort foarte mare pentru a o asimila. Sarea rafinata ajuta doar la acumularea de toxine in corp. Pe cand, sarea de mare si sarea de cristal sunt alcaline, pline de minerale benefice.


Aparut in:

Ultima modificare in data de :2018-07-07

TAGURI: vacanta, concediu, picioare, celulita





Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site


Random image



Ultimele stiri










Apa Nova

loading...