2016-12-08 08:07

SOCIAL


Sfaturile medicilor. Cum să ne ferim de caniculă

 |  17:39
Sfaturile medicilor. Cum să ne ferim de caniculă
MinisterulSănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00şi 18.00. În aceste zile este recomandat consumul zinic de lichide (între 1,5-2litri de lichide),fără a se aştepta să apară senzaţia de sete, fiind recomandat un pahar de apă(sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute. Medicii sfătuiesc populaţia să consume în fiecare zi cât mai multe fructeşi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi,roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. Totodată, este recomandată evitareaconsumului de alcool (inclusiv bere sau vin), fiindcăacestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă aorganismului împotriva căldurii. Este obligatorie evitareabăuturilor cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr(sucuri racoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice,mai spun medicii. În cazul în careeste absolut necesară expunerea la soare între orele amiezii, este indicată o ţinută adecvată care să includă pălării de soare, hainelejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.

Ministrul sănătăţii,Cseke Attila, a solicitat direcţiilor de sănătate publică şi serviciilor deambulanţă să lucreze la capacitate maximă, în această perioadă cu temperaturiextreme, numărul echipajelor de ambulanţă urmând să fie suplimentat acolo undenumărul solicitărilor este în creştere.


Aparut in:

Ultima modificare in data de :639253-02-28



Comenteaza pe facebook




Comenteaza pe site

Adauga un comentariu

Random image