2019-12-07 13:29

Soare, solar, cremă autobronzantă: avantaje şi dezavantaje

 |  19:06
Soare, solar, cremă autobronzantă: avantaje şi dezavantaje

Gabriela Dumba

Indiferent că vorbim despre bronzarea sub razele soarelui, sub lămpile unui solar sau folosind o cremă autobronzantă, fiecare metodă de colorare a pielii prezintă avantaje şi dezavantaje, însă trebuie să ţinem cont, cu adevărat, mai puţin de latura estetică a acestei probleme şi mai mult de sănătate. Astfel, deşi o zi petrecută pe plajă nu se compară cu cele câteva minute dintr-un studio de bronzare şi bronzul obţinut sub acţiunea razelor soarelui nu poate fi la fel cu cel provenit dintr-un tub de cremă, cancerul de piele este provocat de radiaţiile solare şi nu de parabenii dintr-o cremă autobronzantă.

Ne-am obişnuit să citim cu atenţie etichetele alimentelor şi să refuzăm cumpărarea acelora care conţin E-uri, coloranţi alimentari şi alte chimicale menite a le îmbunătăţi gustul. Mai mult, nu mai cumpărăm fructe şi legume care nu provin din grădinile ţăranilor, pe motiv că au fost tratate cu pesticide, deşi nu ne garantează nimeni că agricultorul anonim de pe tarabă căruia cumpărăm cartofi, roşii, cireşe sau vinete nu a folosit pesticide şi diverse îngrăşăminte artificiale în grădina lui.

Mai nou, nici cosmetice cu parabeni nu mai folosim de teama diverselor boli puse în cârcă conservanţilor din creme, şampoane sau pasta de dinţi. Însă, neglijăm efectul asupra sănătăţii noastre al celui mai puternic carcinogen din lume: radiaţiile ultraviolete. “Solarele sunt trecute pe aceeaşi listă cu ţigările sau alcoolul, când vine vorba despre cele mai periculoase produse ce dezvolta cancerul”, avertizează Beatrice Secretan, purtătorul de cuvânt al Centrului Internaţional al Cancerului din cadrul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS).

De altfel, dermatologii susţin că “mai bine mâncăm un pachet întreg de ţigări, decât să petrecem câteva minute sub lămpile unui solar”. Este adevărat că zece minute la solar sunt echilaventul unei zile de plajă, însă tot atât de concentrată este şi catitatea de radiaţii la care ne supunem pielea, o concentraţie a radiaţiilor de 15 ori mai mare decât cele emise de soare. O alternativă mai sănătoasă de “caramelizare” a pielii ar fi cremele autobronzante, însă efectul este de scurtă durată, produsul trebuie (re)aplicat cu grijă şi prezintă riscul de a ne bronza inestetic, cu pete.

SOLARUL

Avantaje:

- Solarul ameliorează şi chiar tratează anumite afecţiuni ale pielii, precum psoriazis, eczema, vitiligo, acnee, însă expunerea UV trebuie să aibă loc sub supravegherea unui medic, la anumite lungimi de undă, o cantitate calculată de radiaţie livrată, activitate desfăşurată în unităţi medicale.

- Expunerea la ultraviolete duce la o creştere a nivelului de beta endorfine, responsabile de starea de bine, însă deşi acest fapt este confirmat de persoanele care frecventează solarul, el nu a fost demonstrat ştiinţific.

- Solarul produce o bronzare uniformă şi durabilă a pielii, însă riscurile pe care le implică această metodă de colorare a pielii nu ar trebui neglijate

Dezavantaje:

- Cancerul de piele este printre cele mai frecvente forme de cancer şi aproape 90% dintre cazuri sunt legate direct de expunerea la radiaţiile ultraviolete

- “Radiaţia solară este alcătuită din raze bune şi raze rele, la solar există însă doar raze negative”, explica medicul Anca Zbranca, profesor universitar în dermatologie la Universitatea „Gr.T. Popa”

- Frecventat foarte des, solarul este un inamic al sistemului imunitar

- Expunerea la ultravioletele ce provin din surse artificiale poate duce la apariţia cancerelor cutanate, în special melanom

- Solarul grăbeşte îmbătrânirea pielii, o expunere frecvenţă la ultravioletele din studiourile de bronzare duce la uscarea şi pătarea pielii, la apariţia sau accentuarea ridurilor, la pierderea elasticităţii şi luminozităţii pielii

- Solarul afectează ochii, iar expunerea exagerată la ultravioletele lămpilor solarului duce la apariţia cataractei şi a melanomului ocular

- Expunerea UV poate duce la apariţia herpesului, cea mai răspândită infecţie cutanată care apare în urma frecventării solarului.

 

RAZELE SOARELUI

 

Avantaje:

- Sub acţiunea razelor soarelui, pielea secretă vitamina D, însă avem nevoie de doar 10 minute pe zi petrecute la soare, nu de 10 ore de plajă

- Considerat la fel de nociv pentru organism precum este fumatul, arsenicul sau azbestul, medicii recomandă utilizarea bronzatului la soare, în locul solarului, razele solare având, pe lângă minusuri, şi anumite beneficii pe care solarul nu le are şi anume ameliorarea stărilor depresive, accelerarea producţiei de vitamina D, vitamina implicată în metabolismul calciului, în rezistenţă osoasă, dar care are influenţe şi asupra rinichiului, creşterea nivelului de beta endorfine, responsabile pentru starea de bine

- Conform mai multor studii americane desfăşurate în ultimii ani, lumina naturală are un impact puternic asupra productivităţii! Indiferent de vârstă, performanţele cresc cu aproximativ 20% în condiţii de o bună expunere la lumină.

- Expunerea moderată la soare ajută la ameliorarea inflamaţiilor, reducând durerile în articulaţii şi crescând mobilitatea acestora

- Soarele este duşman pentru multe microorganisme, prevenind astfel multiple infecţii. În trecut terapia prin expunere la soare era chiar folosită în tratamentul anti-TBC.

Dezavantaje:

- O expundere exagerată la soare, mai ales în perioada zilei în care nivelul radiaţiilor este maxim, intervalul 11.00-17.00, oboseşte foarte mult organismul, sistemul cardiovascular îşi secătuieşte depozitele energetice.

- Insolaţia şi arsurile pielii, extrem de grave în unele cazuri, pot pune chiar viaţa în pericol. Astfel, prin comparaţie, cel mai mic rău ar fi îmbătrânirea prematură a pielii, apariţia petelor solare, a ridurilor, uscarea pielii, durerile de cap. Expunerea prelungită la soare poate duce la deshidratare, ceea ce afectează digestia, sistemul cardiovascular, rinichii, favorizează infecţiile urinare, produce dureri de cap, scade imunitatea şi rezistenţa organismului, iar în cazuri severe poate duce la deces

- Soarele puternic poate afecta ochii şi nu puţine sunt cazurile de leziuni grave şi foarte grave ale retinei apărute în urma expunerilor exagerate la soare

CREMELE AUTOBRONZANTE

Avantaje:

- Alegeţi cosmetice bronzante care folosesc ca substanţă activă dihidroxiacetona (DHA), pentru că DHA colorează stratul exterior al epidermei, numit stratum corneum, în care se găsesc în special celule moarte, ketatinizate, pielea nu are de suferit în urma utilizării unor astfel de produse.

- Colorează pielea peste noapte. Astăzi eşti alb ca brânza, mâine arăţi că abia întors din Caraibe

- Nu sunt dăunătoare pentru sănătate

- Dacă sunt de bună calitate nu usucă pielea, ba dimpotrivă, o hidratează

- Spre deosebire de solar şi razele soarelui, cremele autobronzante nu produc cancer de piele

Dezavantaje:

Trebuie aplicate cu grijă, după o exfoliere prealabilă a pielii, pentru că în caz contrar bronzarea se face cu pete

- Unele dintre cremele autobronzante au un miros neplăcut, în prima zi după aplicarea lor, însă formulele autobronzantelor de ultimă generaţie, de regulă dermato-cosmetice, au fost regândite aşa încât mirosul acela specific a dispărut

- Bronzul astfel obţinut are viaţă scurtă, de la câteva duşuri şi până la o săptămână, după care trebuie reaplicată crema autobronzantă

- Pot păta hainele, însă partea bună este că petele de pe haine dispar la spălat

 Info:

- Ultravioletele tip A (UVA 315 – 400 nm) generează aşa-numitul stres oxidativ şi, consecutiv, oxidarea melaninei preexistente, producând, prin mecanisme indirecte, degradarea ADN-ului. Penetrează însă mult mai profund în tegumente decât UVB, motiv pentru care li se atribuie principalul rol în îmbătrânirea cutanată, dezvoltarea melanomului şi, secundar, în producerea cancerelor cutanate, altele decât melanom (carcinom bâzo şi spino celular), scăderea imunităţii.

 - Ultravioletele tip B (UVB 290 - 315 nm) produc direct distrucţie ADN şi consecutiv stimulează melanogeneza, bronzul se instalează mai târziu, (circa 72 h) şi durează mai mult, stimulează sinteza de vitamina D la nivel cutanat. Pot provoca arsuri cutanate, iar pe termen lung cresc riscul cancerelor cutanate şi, secundar, sunt implicate în îmbătrânirea cutanată. Produc de asemenea scăderea imunităţii.


Aparut in Puterea / Ultima modificare in data de: 2014-06-04



Parerea ta...

Doresc sa comentez



PUBLICITATE


Ultimele stiri


PUBLICITATE





PUBLICITATE


STARBAG




Saray