Suntem în sezonul răcelilor, iar organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport...
În doar câteva săptămâni vine primăvara și, implicit, perioada dietelor și a curelor de detoxifiere. Medicul nutriționist Laura Ene spune că cea mai bună...
Celebrul nutriționist Mihaela Bilic analizează meniul de sărbători și ne învață cum să combinăm alimentele, astfel încât să evităm indigestiile, dar și kilogramele în...
Suntem în plin post al Crăciunului și majoritatea dintre noi abia așteptăm venirea sărbătorilor pentru a ne bucura de preparatele specifice acestei perioade. Nutriționiștii...
Doctorul Șerban Damian, un cunoscut nutriționist sportiv din București, ne dezvăluie secretul dietei perfecte.
„Nu trebuie să te privezi de mâncarea preferată, însă trebuie să faci...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat, într-un nou filmuleț pe pagina personală de Facebook, despre importanța grăsimilor în alimentația de zi cu zi. Specialistul...
