nutritionist

Ce să mâncăm în sezonul răcelilor ca să avem o imunitate mai bună
01 ian. 2023, 20:00

Ce să mâncăm în sezonul răcelilor ca să avem o imunitate mai bună

Suntem în sezonul răcelilor, iar organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor…
Nutriţionist: Nu există o soluţie miraculoasă pentru a ne întări sistemul imunitar; primul ajutor vine din alimentaţie
26 sept. 2022, 11:14

Nutriţionist: Nu există o soluţie miraculoasă pentru a ne întări sistemul imunitar; primul ajutor vine din alimentaţie

Din dorinţa de a ne pregăti organismul pentru sezonul rece încercăm de multe ori soluţii extreme, de la cocktail-uri de…
Cea mai bună rețetă de detox. Nutriționist: Dieta cu apă
09 feb. 2022, 09:00

Cea mai bună rețetă de detox. Nutriționist: Dieta cu apă

În doar câteva săptămâni vine primăvara și, implicit, perioada dietelor și a curelor de detoxifiere. Medicul nutriționist Laura Ene spune…
Alimente care ne scapă de celulita nedorită
28 dec. 2021, 17:30

Alimente care ne scapă de celulita nedorită

Celulita este una din cele mai neplăcute aspecte estetice ale pielii, la nivelul corpului, care apare inclusiv la persoanele care…
Ce strategie culinară de Sărbători ne sugerează nutriționistul Mihaela Bilic, pentru a evita indigestiile și kilogramele în plus
23 dec. 2021, 07:00

Ce strategie culinară de Sărbători ne sugerează nutriționistul Mihaela Bilic, pentru a evita indigestiile și kilogramele în plus

Celebrul nutriționist Mihaela Bilic analizează meniul de sărbători și ne învață cum să combinăm alimentele, astfel încât să evităm indigestiile,…
Important: Ce trebuie să facem după perioada de post? Sfatul nutriționistului
12 dec. 2021, 20:00

Important: Ce trebuie să facem după perioada de post? Sfatul nutriționistului

Suntem în plin post al Crăciunului și majoritatea dintre noi abia așteptăm venirea sărbătorilor pentru a ne bucura de preparatele…
Nutriționiștii dau verdictul! Poți mânca orice cu o singură condiție
09 nov. 2021, 10:00

Nutriționiștii dau verdictul! Poți mânca orice cu o singură condiție

Doctorul Șerban Damian, un cunoscut nutriționist sportiv din București, ne dezvăluie secretul dietei perfecte. „Nu trebuie să te privezi de mâncarea…
Untura de porc, o variantă mai sănătoasă pentru prăjit. Mihaela Bilic: Avem în untură un prieten și la gust, și la sănătate
27 feb. 2021, 08:00

Untura de porc, o variantă mai sănătoasă pentru prăjit. Mihaela Bilic: Avem în untură un prieten și la gust, și la sănătate

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat, într-un nou filmuleț pe pagina personală de Facebook, despre importanța grăsimilor în alimentația de…