Remediul vechi de mii de ani care atrage din nou atenția cercetătorilor. Este vorba despre un ulei, obţinut dintr-o plantă

Uleiul de chimen negru, cunoscut și sub denumirea tradițională de negrilică, este considerat de secole un remediu natural cu efecte aproape miraculoase. Folosit încă din Antichitate în medicina tradițională din Orientul Mijlociu, Asia și Africa de Nord, acest ulei a revenit în atenția publicului odată cu confirmările din partea cercetării moderne.

Ulei de chimen negru – remediu natural

Negrilica (Nigella sativa) este o plantă erbacee ale cărei semințe mici, negre, cu gust ușor amărui, sunt presate la rece pentru a obține un ulei bogat în compuși activi, scrie sfatnaturist.ro. Cel mai studiat dintre aceștia este timochinona, un antioxidant cu proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene. Alte substanțe valoroase din compoziție includ timohidrochinona și timolul.

Unul dintre cele mai impresionante studii privind acest ulei a fost realizat în India, la Colegiul Medical Jawaharlal Nehru. Cercetătorii au testat uleiul de negrilică pe 144 de tulpini bacteriene rezistente la antibiotice. Dintre acestea, 97 au fost inhibate de substanțele active din ulei, ceea ce sugerează un potențial important în combaterea superbacteriilor. Alte cercetări recente au confirmat efectele antimicrobiene asupra unui spectru larg de agenți patogeni.

Beneficiile uleiului de negrilică sunt multiple și variate. Poate stimula sistemul imunitar, fiind util mai ales în sezonul rece sau în perioadele de convalescență. Este folosit tradițional pentru combaterea inflamațiilor și a durerilor, inclusiv cele articulare, musculare sau menstruale. De asemenea, are efect bronhodilatator, fiind un adjuvant în tratamentul astmului, alergiilor, bronșitei și sinuzitei.

07:45, 10.06.2025 • Sănătate

Anghinarea, vindecătoarea bolilor trupești și sufletești. Cum să scăpați de afecțiunile biliare

Bun pentru digestie şi ficat

Uleiul are și un rol în susținerea digestiei și a sănătății hepatice. Ajută la eliminarea gazelor intestinale, reduce balonarea și este eficient împotriva Helicobacter pylori, bacteria responsabilă pentru multe cazuri de gastrită și ulcer.

În plus, există dovezi că negrilica ajută la reglarea glicemiei și a colesterolului. La pacienții cu diabet de tip 2, consumul regulat poate contribui la scăderea glicemiei și la îmbunătățirea profilului lipidic. Alte cercetări îl plasează în topul plantelor cu potențial anti-obezitate, fiind util în curele de slăbire.

Activitatea antitumorală a fost observată în studii pe animale și în laborator. Substanțele din ulei au redus numărul de celule tumorale și au indus moartea programată a celulelor canceroase în mai multe tipuri de cancer, printre care leucemia și cancerul de sân.

Folosit extern, uleiul este eficient în îngrijirea pielii și a părului. Calmează eczemele, reduce acneea și ajută la regenerarea părului. Studii recente au arătat îmbunătățiri semnificative în densitatea și grosimea părului după câteva luni de utilizare constantă.

Pentru uz intern, doza recomandată este de 1 linguriță dimineața, pe stomacul gol, simplu sau cu miere. Extern, se aplică direct pe piele sau scalp, de câteva ori pe săptămână. Este esențial ca produsul să fie 100% natural, presat la rece și păstrat în sticlă închisă la culoare.

Totuși, uleiul de negrilică nu este lipsit de precauții. Nu este recomandat femeilor însărcinate, copiilor sub 1 an sau persoanelor care urmează tratamente pentru diabet ori cu anticoagulante, fără avizul medicului.