Obiceiul neașteptat care îmbunătățește protecția oferită de vaccinuri

Gândurile pozitive ar putea stimula sistemul imunitar, potrivit unui studiu care indică o legătură între minte și apărarea naturală a organismului.

Gândurile pozitive pot întări sistemul imunitar, arată un studiu

Cercetătorii au descoperit că persoanele care au folosit gândirea pozitivă pentru a activa sistemul de recompensă al creierului au răspuns mai bine la vaccin. Sistemul lor imunitar a produs mai mulți anticorpi decât altele după administrarea vaccinului, potrivit The Guardian.

Această descoperire nu înseamnă că optimismul poate elimina bolile, dar sugerează că strategiile mentale ar putea ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor și chiar să atace tumori pentru a le ține sub control.

„Este prima demonstrație la oameni, într-un mod care pare a fi cauzal, că dacă înveți cum să activezi sistemul de recompensă al creierului, eficacitatea imunizării crește”, a spus Talma Hendler, profesor de psihiatrie și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv.

Studii anterioare au arătat că așteptările pozitive pot aduce beneficii pacienților cu anumite probleme medicale, așa cum se vede în efectul placebo. În timp ce cercetările pe animale sugerează că activarea sistemului de recompensă al creierului poate stimula apărarea imunitară, datele la oameni erau mai puțin clare.

Voluntarii cu așteptări pozitive au produs mai mulți anticorpi

În cadrul studiului, voluntari sănătoși au participat la sesiuni de antrenament cerebral în care au încercat diferite strategii mentale, ca să-și activeze anumite părți ale creierului. Ei au primit feedback în timp real, sub formă de scoruri care creșteau odată cu activitatea cerebrală.

După patru sesiuni de antrenament, voluntarilor li s-a administrat vaccinul împotriva hepatitei B. Ulterior, au donat sânge la două și patru săptămâni, probele fiind analizate pentru anticorpi împotriva hepatitei.

Cercetătorii au constatat că persoanele care au reușit să crească activitatea în zona ventrală tegmentală (VTA) a sistemului de recompensă al creierului au avut cel mai puternic răspuns imunitar la vaccin. Cei care au activat-o cel mai eficient au avut așteptări pozitive sau imagini mentale cu lucruri bune care se întâmplă.

Efectul ar putea fi util pentru întărirea sistemului imunitar al pacienților, însă sunt necesare studii mai ample pentru a demonstra un beneficiu medical clar. Dr. Tamar Koren, coautoare a studiului, a declarat că echipa investighează dacă și alte componente ale sistemului imunitar sunt afectate, inclusiv cele responsabile de inflamație.