Avertisment pentru cei care iau melatonină. Un nou studiu indică posibile efecte grave asupra inimii

Unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru insomnie ar putea ascunde un risc neașteptat. Un nou studiu prezentat la Conferința anuală a Asociației Americane a Inimii (AHA) sugerează că utilizarea zilnică, pe termen lung, a suplimentelor cu melatonină ar putea fi asociată cu un risc crescut de insuficiență cardiacă, spitalizare și chiar deces la persoanele care suferă de insomnie cronică.

Un hormon al somnului, dar și un posibil pericol pentru inimă

Melatonina este un hormon produs în mod natural de glanda pineală, responsabil pentru reglarea ciclului somn–veghe. În ultimii ani, versiunile sintetice ale acestui hormon au devenit extrem de populare, fiind vândute fără prescripție medicală în numeroase țări. Totuși, concentrația și puritatea pot varia semnificativ între mărci, întrucât suplimentele nu sunt reglementate la fel de strict ca medicamentele.

Potrivit echipei de cercetători conduse de dr. Ekenedilichukwu Nnadi, medic rezident la SUNY Downstate/Kings County Primary Care din Brooklyn, utilizarea zilnică a melatoninei pentru perioade îndelungate ar putea avea consecințe grave asupra sănătății cardiovasculare.

Analiză pe cinci ani, peste 130.000 de pacienți

Cercetarea, bazată pe datele din baza internațională TriNetX Global Research Network, a analizat fișele medicale a peste 130.000 de adulți diagnosticați cu insomnie cronică, dintre care o parte foloseau melatonină de mai bine de un an.

Rezultatele sunt îngrijorătoare:

• Pacienții care utilizau melatonină zilnic aveau un risc cu 90% mai mare de a dezvolta insuficiență cardiacă în următorii cinci ani, comparativ cu cei care nu foloseau acest supliment (4,6% față de 2,7%).
• Riscul de spitalizare pentru insuficiență cardiacă era de aproape 3,5 ori mai mare, iar cel de deces – aproape dublu față de grupul de control.

„Dacă aceste rezultate vor fi confirmate, va fi nevoie ca medicii să reevalueze modul în care recomandă melatonina pacienților cu tulburări de somn”, a declarat dr. Nnadi, citat de AHA.

O asociere, nu o cauzalitate

Autorii studiului atrag totuși atenția că datele arată o asociere, nu o relație de cauzalitate. Cu alte cuvinte, nu s-a demonstrat că melatonina provoacă insuficiență cardiacă, ci doar că persoanele care o folosesc pe termen lung tind să prezinte o incidență mai mare a acestor probleme.

Marie-Pierre St-Onge, profesor la Columbia University Irving Medical Center, care nu a fost implicată în cercetare, a reamintit că melatonina nu este aprobată în SUA ca tratament oficial pentru insomnie și nu ar trebui utilizată pe perioade îndelungate fără recomandare medicală.

Cercetătorii au recunoscut limitele analizei. Baza de date includea țări cu reglementări diferite — unele unde melatonina se eliberează doar pe bază de rețetă (precum Marea Britanie) și altele unde este disponibilă liber (precum SUA). În plus, nu s-au putut evalua cu exactitate severitatea insomniei, tratamentele asociate sau afecțiunile psihice care ar putea influența atât somnul, cât și riscul cardiac.

O afecțiune tot mai frecventă

Potrivit Asociației Americane a Inimii, insuficiența cardiacă afectează în prezent peste 6,7 milioane de adulți americani și apare atunci când inima nu mai poate pompa suficient sânge oxigenat pentru a susține funcțiile vitale ale organismului.

Rezultatele studiului vor fi prezentate în detaliu în cadrul Sesiunii Științifice anuale AHA, care se desfășoară între 7 și 10 noiembrie la New Orleans — unul dintre cele mai importante evenimente dedicate cercetării cardiovasculare la nivel mondial.