Canicula revine peste România. Cod galben în trei judeţe

Meteorologii au emis vineri o avertizare Cod galben de caniculă pentru trei județe din vestul țării. Sunt vizate județele Timiș, Arad și Bihor, unde temperaturile vor fi deosebit de ridicate, iar disconfortul termic va fi accentuat.

Maximele vor ajunge până la 37 de grade Celsius

În zonele afectate, indicele temperatură-umezeală (ITU) poate depăși pe arii restrânse pragul critic de 80 de unități, ceea ce impune prudență sporită, în special pentru persoanele vulnerabile, cum sunt copiii, vârstnicii și cei cu afecțiuni cardiace sau respiratorii.

Potrivit meteorologilor, valorile maxime ale temperaturii vor oscila între 34 și 37 de grade Celsius. Avertizarea este valabilă vineri, între orele 12.00 și 21.00. În acest interval specialiștii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare, hidratarea corespunzătoare și limitarea efortului fizic intens. Persoanele care trebuie să fie afară pentru perioade mai lungi ar trebui să poarte îmbrăcăminte lejeră, să folosească pălării și ochelari de soare și să acorde atenție semnelor de insolație sau deshidratare.

Cum va fi vremea în capitală

Și în capitală vremea se încălzește ușor, iar valorile termice diurne vor ajunge vineri la 32-33 de grade Celsius, potrivit prognozei speciale emise de ANM pentru București. Cerul va fi mai mult senin, iar vântul va sufla slab și moderat, oferind puțină ușurare în condițiile căldurii. Deși intensitatea caniculei va fi mai redusă decât în vestul țării, bucureștenii sunt sfătuiți să urmeze recomandările meteorologilor pentru a preveni efectele negative ale temperaturilor ridicate.

14:42, 26.08.2025 • ACTUALITATE

Când îşi intră toamna în drepturi. Ce spun meteorologii

12:05, 26.08.2025 • Energie

Facturile la curent au explodat: statul, canicula și TVA, principalii vinovați

Specialiștii ANM atenționează că valul de căldură poate genera disconfort termic semnificativ și poate afecta activitățile cotidiene. Este recomandat să fie urmărite evoluțiile meteo și avertizările suplimentare, pentru a putea lua măsuri de protecție adecvate.

Recomandări în perioada caniculei

• Hidratare constantă: Bea apă des, chiar dacă nu simți sete. Evită băuturile alcoolice sau foarte dulci.
• Evitați expunerea prelungită la soare: În special între orele 11:00 – 18:00, când temperaturile sunt cele mai ridicate.
• Îmbrăcăminte adecvată: Poartă haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
• Limitarea efortului fizic: Evită exercițiile intense sau munca în aer liber în orele de vârf ale caniculei.
• Răcorire: Folosește ventilatoare sau aer condiționat, iar la nevoie umezeste fața și brațele cu apă rece.
• Alimente ușoare: Consumă fructe și legume proaspete, evitând mesele grele și foarte condimentate.
• Supraveghere specială: Ai grijă de copii, vârstnici și persoane cu afecțiuni cronice, care sunt mai vulnerabile la căldură.
• Semne de avertizare: Dureri de cap, amețeli, greață sau palpitații pot fi semnale de insolație. În acest caz, adu persoana într-un loc răcoros și hidratează-o.