Cu un stil de viață echilibrat putem preveni aproape 40% dintre cancere

Aproximativ 40% dintre cancere ar putea fi evitate, deoarece sunt legate de stilul de viață cu principalele componente: activitate fizică, tabagism, obezitate, alimentație dezechilibrată, abuz de alcool. 

Cercetătorii de la Universitatea Newcastle au efectuat un studiu pentru a evalua eficacitatea recomandărilor privitoare la prevenția cancerului emise de Fondul mondial pentru cercetarea cancerului (WCRF) și Institutul american pentru cercetarea cancerului (AICR).

Rezultatele, publicate în această săptămână în revista Cancer, arată că un stil de viață sănătos ajută la prevenirea multor tipuri de cancer.

Un exemplu oferit de Institutul national al cancerului (Inca) din Franța. Anual, în Franța, sunt detectate 382.000 de noi cancere și 157.000 de persoane mor din cauza acestei boli, potrivit Inca. Dar aproximativ jumătate dintre aceste cancere sunt legate de expunerea la factori de risc evitabili, în special tabagism (17 localizări ale cancerelor), consumul de alcool (8 localizări), alimentația dezechilibrată și obezitate, explică Top Sante.   

15:58 • SOCIAL

Cercetătorii sunt șocați! Numărul tinerilor diagnosticați cu cancer a crescut cu 80%

21:17 • Sănătate

Legume și fructe care ne apără de cancer, recomandate de Maria Martac biolog, consultant în nutriție

Studiul de la Universitatea Newcastle arată că respectarea recomandărilor legate de prevenție contribuie la reducarea cu 12% a riscului de cancer al intestinului, cu 11% a riscului de cancer al sânului și cu 8% a celui de cancer pulmonar.

Dr. Fiona Malcomson, co-autor al acestui studiu, spune că aceste descoperiri oferă dovezi suplimentare care ajută la reducerea riscului de cancer.

Totuși, cercetătorii subliniază că există și alți factori nemodificabili, cum sunt antecedentele familiale și expunerile din mediul înconjurător, care pot să măreasc riscul de cancer.