De ce câinii și pisicile nu sunt doar prieteni necuvântători, ci adevărate „terapii vii” pentru stăpâni

Nu este doar o plăcere să ai un câine sau o pisică în casă. Dincolo de rolul de prieteni necuvântători, animalele de companie pot avea un impact direct asupra sănătății fizice și emoționale a stăpânilor lor. Studiile subliniază că efectele pozitive nu se limitează doar la reducerea stresului, ci se extind la întărirea legăturilor sociale și la îmbunătățirea condiției fizice.

Animalele pot scădea tensiunea arterială

Un câine sau o pisică poate scădea tensiunea arterială mai eficient decât interacțiunea cu un membru al familiei, arată o analiză publicată de The Conversation. În multe cazuri, animalele devin refugii emoționale, oferind siguranță și sprijin constant. Totuși, beneficiile trebuie să fie reciproce. Dacă oamenii se bucură de compania lor, și animalele au nevoie de grijă, afecțiune și un stil de viață sănătos.

Specialiștii atrag atenția că există o linie subțire între afecțiune și suprasolicitare. De exemplu, mângâierile excesive sau lipsa spațiului personal pot declanșa anxietate și chiar comportamente agresive la animale. Inclusiv obiceiul de a împărți patul cu patrupedul vine cu avantaje, dar și cu riscuri, precum tulburări de somn sau apariția alergiilor.

O legătură solidă între om și animal se bazează pe răbdare și responsabilitate. Dresajul bazat pe recompense și jocuri întărește cooperarea și legătura afectivă, în timp ce metodele punitive pot provoca traume și comportamente nedorite. Exemplele cele mai elocvente sunt animalele de terapie sau de asistență, care ilustrează impactul uriaș al unei relații sănătoase asupra persoanelor vulnerabile.

19:34, 19.09.2025 • ACTUALITATE

PIAS, modernizat cu 100 de milioane de euro. Sistemul va fi gata în august 2026

10:02, 16.09.2025 • ACTUALITATE

Întârzieri critice în sănătate: spitalele regionale și cabinetele medicilor de familie, blocate în hârtii și contestații

Animalele, catalizatori sociali

Prezența lor nu influențează doar sănătatea individuală, ci și viața socială a stăpânilor. O simplă plimbare cu câinele poate deveni ocazia perfectă de a cunoaște oameni noi, reducând sentimentul de singurătate. În parcuri sau la evenimente dedicate, animalele devin adevărate punți de legătură între oameni.

În plus, plimbările regulate oferă beneficii duble: câinii au parte de exercițiu fizic și stimulare mentală, iar oamenii își reduc nivelul de stres, își îmbunătățesc forma fizică și scad riscul unor afecțiuni cronice.

Astfel, animalele de companie nu mai sunt doar simple prezențe afectuoase în gospodărie. Ele devin parteneri activi în menținerea sănătății și echilibrului emoțional, confirmând că o relație bazată pe încredere și sprijin reciproc aduce beneficii de ambele părți.

Pisicile au rol calmant

Atât pisicile, cât și hamsterii pot aduce beneficii importante pentru sănătatea fizică și emoțională a stăpânilor. Pisicile sunt cunoscute pentru efectul lor calmant – simpla lor prezență sau sunetul torsului poate reduce nivelul de stres și anxietate, scăzând totodată tensiunea arterială. Persoanele care au o pisică sunt mai puțin expuse la singurătate și se bucură de sprijin emoțional constant, ceea ce contribuie la o stare mentală mai bună și chiar la reducerea riscului de depresie.

Citeşte şi: România, patria pisicilor: aproape jumătate din gospodării au cel puțin una

Deși mai mici și mai puțin activi, hamsterii au și ei un rol important. Îngrijirea lor zilnică îi ajută pe copii să învețe responsabilitatea și disciplina, ceea ce influențează pozitiv dezvoltarea emoțională. În același timp, observarea comportamentului lor sau timpul petrecut lângă ei poate induce o stare de relaxare, contribuind la reducerea stresului. Pentru persoanele care trăiesc singure, un hamster oferă companie și creează momente de bucurie zilnică, ajutând la menținerea echilibrului psihic.

Astfel, fie că alegem o pisică sau un hamster, animalele de companie au un impact real asupra sănătății, transformând relația cu ele într-un sprijin pentru viața de zi cu zi.