Mătasea de porumb, remediul care scade glicemia. Beneficiile acestui diuretic natural

Firele subțiri și aurii care învelesc porumbul, cunoscute drept mătasea de porumb, au o istorie terapeutică de mii de ani. Cercetarea modernă a început să confirme o parte dintre beneficiile atribuite de medicina populară. Este un diuretic natural, folosit pentru sănătatea rinichilor, a tractului urinar și pentru echilibrarea glicemiei.

Un remediu vechi de mii de ani, redescoperit în laboratoare

Mătasea de porumb, denumită științific Stigma maydis, nu este o descoperire recentă. Aztecii și mayașii o foloseau în infuzii, iar în medicina tradițională chineză și la populațiile native americane a fost recomandată secole la rând pentru afecțiuni urinare, probleme de prostată și boli de inimă.

Astăzi, firele acestea aparent inutile intră în atenția cercetătorilor. Analizele au identificat în ele flavonoide, acizi fenolici, taninuri, uleiuri volatile, vitaminele C și K, dar și minerale precum potasiul, magneziul și calciul.

Un diuretic natural, bogat în flavonoide și antioxidanți

Cel mai bine documentat efect al mătăsii de porumb este cel diuretic. Ea stimulează eliminarea excesului de apă și a produșilor de metabolism prin urină, motiv pentru care este folosită ca adjuvant în infecții urinare, cistite sau retenție de lichide.

Aici se află, de fapt, și baza reală a discuției despre detoxifiere: organismul „se curăță” prin diureză, adică prin eliminarea mai eficientă a apei și a reziduurilor. Flavonoidele îi conferă și proprietăți antioxidante, care reduc stresul oxidativ și inflamația.

De la pietre la rinichi la glicemie: ce arată studiile

Publicații medicale internaționale, între care Cleveland Clinic și Healthline, notează că extractul de mătase de porumb ar putea reduce tensiunea arterială prin efectul diuretic și prin inhibarea enzimei de conversie a angiotensinei.

Alte cercetări vizează glicemia. Studii pe animale au arătat scăderi ale zahărului din sânge și susținerea celulelor producătoare de insulină, iar un mic studiu clinic recent pe pacienți cu diabet de tip 2 nou diagnosticat a raportat valori mai mici ale glicemiei și ale hemoglobinei glicate după trei luni. Există și indicii privind reducerea colesterolului „rău”.

O analiză sistematică din 2019 a constatat că mătasea de porumb ajută la controlul tensiunii mai ales atunci când este adăugată tratamentului clasic, nu ca înlocuitor al acestuia. Concluzia specialiștilor rămâne prudentă: rezultatele sunt promițătoare, dar nu dovedite definitiv.

Cum se prepară ceaiul de mătase de porumb

Cea mai simplă formă este ceaiul: o lingură de mătase uscată la 250 ml apă clocotită, infuzată 10–15 minute, în cure de 2–3 săptămâni. Se mai folosește sub formă de tinctură sau, extern, în cataplasme.

Prudența este însă obligatorie. Mătasea de porumb poate potența efectul medicamentelor diuretice și al celor pentru tensiune, poate accentua pierderea de potasiu și, pentru că este bogată în vitamina K, poate reduce eficiența anticoagulantelor.

Persoanele care iau tratamente pentru diabet, cele cu tensiune foarte scăzută, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să nu o folosească fără avizul medicului.