România trece la ora de iarnă. Când se dau ceasurile înapoi

România, alături de majoritatea statelor europene, va face trecerea la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 25–26 octombrie 2025. La ora 04:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, revenind astfel la timpul standard al Europei de Est (UTC+2). Măsura marchează începutul perioadei cu nopți mai lungi și zile mai scurte, specifice sezonului rece.

Ce presupune schimbarea orei

Trecerea la ora de iarnă face parte din sistemul european de ajustare sezonieră introdus în secolul XX pentru a valorifica mai eficient lumina naturală și a reduce consumul energetic. Dacă în perioada verii ceasurile sunt date înainte pentru a prelungi serile cu lumină, în sezonul rece se revine la ora standard.

CFR Călători a anunțat deja adaptarea mersului trenurilor la noua oră, începând cu 26 octombrie.

Specialiștii atrag atenția că, deși aparent minoră, această schimbare poate afecta ritmul circadian.

22:13, 17.10.2025 • ACTUALITATE

Trecerea la ora de iarnă. Ziua cea mai lungă a anului ne influențează sănătatea

„La trecerea la ora de iarnă, starea de somnolență poate apărea mai târziu decât de obicei, iar încercarea de a adormi la ora obișnuită poate fi mai dificilă. De aceea, este recomandat să menținem o oră fixă de trezire și să permitem ceasului biologic să își ajusteze treptat ora de culcare”, spun specialiştii.

Subiect de dezbatere europeană

Schimbarea sezonieră a orei este de mai mulți ani un subiect disputat la nivelul Uniunii Europene. Deși Comisia Europeană a propus în 2018 abolirea acestei practici, decizia finală a rămas la latitudinea fiecărui stat membru.

Citeşte şi: Trecerea la ora de iarnă. Ziua cea mai lungă a anului ne influențează sănătatea

În urma consultării publice din 2018, 84% dintre cei aproape patru milioane de europeni participanți s-au declarat pentru eliminarea schimbării orei, iar Parlamentul European a sprijinit această direcție. Totuși, lipsa unui acord între toate cele 27 de state membre a blocat implementarea măsurii.

Schimbarea orei a fost introdusă în Europa în anii ’70, în timpul crizei petrolului, pentru a reduce consumul de energie. Susținătorii eliminării acesteia subliniază că, odată cu răspândirea becurilor economice și a tehnologiilor eficiente energetic, beneficiile sunt astăzi nesemnificative. În schimb, impactul asupra sănătății și productivității a devenit tot mai evident.

Comisarul european pentru Transporturi, Apostolos Tzitzikostas, a declarat recent în Parlamentul European că „acest sistem ne privește pe toți, ne enervează pe cei mai mulți dintre noi și, aș spune chiar, ne face rău, în condițiile în care nu mai generează economii de energie”.

Demersuri la nivelul statelor membre

Spania s-a alăturat recent apelurilor pentru abolirea schimbării orei. Premierul Pedro Sanchez a transmis pe platforma X că „schimbarea orei de două ori pe an nu mai are niciun sens. Acest lucru abia dacă mai contribuie la economisirea de energie, însă are efecte negative asupra sănătății și vieții oamenilor”.

La nivel diplomatic, Polonia și Finlanda au sprijinit inițiativa Spaniei, iar Comisia Europeană a comandat o nouă analiză pentru a susține eventualele măsuri legislative viitoare.

Ca parte a Uniunii Europene, România continuă să aplice schimbarea sezonieră a orei, în așteptarea unei decizii finale la nivel comunitar. Până atunci, cetățenii trebuie să-și ajusteze ceasurile în noaptea de 25 spre 26 octombrie, pentru a reveni la ora oficială a Europei de Est.