Se întoarce canicula. Zi de foc în capitală şi alte 11 judeţe

Canicula lovește joi Capitala și 11 județe. Meteorologii au emis cod galben, iar temperaturile vor urca până la 37 de grade, aducând disconfort termic ridicat și avertizând populația să evite expunerea prelungită la soare.

Maxime între 35 și 37 de grade

Mâine, între orele 12 şi 21 în Banat, sudul Crișanei și al Olteniei, sudul și centrul Munteniei precum și în sud-vestul Dobrogei va fi caniculă și disconfort termic ridicat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) local va atinge pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 35 și 37 de grade, cu cele mai ridicate valori în regiunile sud-vestice.

În noaptea de joi spre vineri, în vest și nord-vest, iar vineri mai ales în jumătatea nordică a țării vor fi manifestări de instabilitate atmosferică.

Citeşte şi: Canicula transformă mașinile în bombe cu foc: pericol uriaș de incendii din neglijența șoferilor

12:38, 13.08.2025 • ACTUALITATE

Ţara se sufocă sub caniculă. Cod galben anunţat de meteorologi

20:03, 11.08.2025 • METEO

Canicula nu pleacă din România. Avertismentul dur al meteorologilor ANM

Vineri (22 august) va fi caniculă și disconfort termic ridicat în sudul și sud-estul teritoriului. În funcţie de evoluţia şi intensitatea fenomenelor meteorologice, Administraţia Naţională de Meteorologie va actualiza prezentul mesaj inclusiv prin avertizări pentru fenomene severe imediate (nowcasting).

Cum ne protejăm pe timp de caniculă

În acest context, specialiştii vin cu o serie de sfaturi pentru gestionarea mai bună a acestei situații extreme:

1. Evitaţi expunerea prelungită la soare în intervalul orar 11:00-18:00. Căutaţi să rămâneţi în interior, în locuri răcoroase.
2. Hidrataţi-vă corespunzător, consumând cel puţin 2 litri de apă pe zi. Evitaţi băuturile alcoolice, carbogazoase sau cu conţinut ridicat de zahăr.
3. Purtaţi haine lejere, de culoare deschisă, din materiale naturale şi acoperiţi-vă capul cu o pălărie sau şapcă.
4. Folosiţi creme de protecţie solară cu un factor de protecţie ridicat pentru a evita arsurile solare.
5. Evitaţi activităţile fizice intense în aer liber în timpul caniculei.
6. Acordaţi atenţie sporită copiilor, vârstnicilor şi persoanelor cu probleme de sănătate, aceştia fiind cei mai vulnerabili în faţa temperaturilor ridicate.
7. Utilizaţi aparatele de aer condiţionat în mod responsabil, asigurându-vă că acestea funcţionează corect şi că aerul este filtrat şi răcorit corespunzător.
8. Evitaţi deplasările inutile în orele de vârf ale caniculei. Dacă este necesar să ieşiţi, încercaţi să faceţi acest lucru dimineaţa devreme sau seara târziu, când temperaturile sunt mai scăzute.
9. Verificaţi starea de sănătate a vecinilor şi a celor apropiaţi care sunt în mod special vulnerabili la temperaturi extreme.