Val de căldură extremă în România. Cupolă de foc în toată țara și temperaturi de peste 38 de grade

Cupolă de foc asupra României. Urmează trei zile cu căldură extremă și nopți tropicale. ANM a emis noi avertizări de caniculă pentru șapte județe din vestul și nord-vestul țării, acolo unde indicele de disconfort termic atinge pragul critic.

ANM a emis Cod galben de caniculă în șapte județe

Meteorologii au anunțat duminică o avertizare Cod galben de caniculă pentru vestul și nord-vestul României. Atenționarea intră în vigoare luni, la ora 10.00, și expiră marți, la aceeași oră.

Sunt vizate județele Caraș-Severin, Timiș, Arad, Bihor, Satu Mare, Sălaj și Maramureș. Acolo sunt așteptate temperaturi deosebit de ridicate, caniculă și disconfort termic accentuat, iar pe arii restrânse noaptea va fi tropicală.

Luni, maximele urcă la 33-34 de grade în Maramureș și în nord-vestul Transilvaniei. În Banat și Crișana, termometrele vor arăta între 34 și 36 de grade.

Exclusiv

ACTUALITATE

Trenul rămâne o saună în România! CFR Călători nu are încă aprobat bugetul de venituri și cheltuieli pentru 2026

METEO

Cod roșu de caniculă extremă, prelungit în șapte județe: temperaturi de până la 41 de grade

Indicele temperatură-umezeală, cel care arată cât de greu suportă organismul aerul fierbinte, va atinge pragul critic de 80 de unități. Mai mult, în Dealurile de Vest minimele nocturne se vor situa izolat între 21 și 23 de grade, adică exact definiția unei nopți tropicale.

Canicula se extinde marți în vest, nord-vest și sud

În paralel, meteorologii au emis și o informare valabilă de luni, ora 10.00, până miercuri, ora 21.00. Aceasta acoperă mai multe regiuni ale țării și anunță caniculă, temperaturi deosebit de ridicate, disconfort termic accentuat și nopți tropicale.

Fenomenul avansează pe hartă de la o zi la alta. Luni, canicula lovește vestul României. Marți, valorile foarte ridicate se extind în vest, nord-vest și sud, dar și pe arii restrânse în celelalte regiuni. Miercuri, vremea caniculară persistă local în sudul și sud-vestul teritoriului.

Maximele se vor încadra, în general, între 30 și 36 de grade. Ba mai mult, marți, în Câmpia de Vest, valorile termice ajung la 37-38 de grade.

Referitor la disconfortul termic, acesta se accentuează, iar indicele temperatură-umezeală atinge sau depășește pragul critic de 80 de unități: luni în regiunile vestice și sud-vestice, marți mai ales în zonele de câmpie, iar miercuri local în sud. Pe arii restrânse din vestul și sudul țării vor fi nopți tropicale, cu cele mai ridicate minime, de până la 22-23 de grade, în Dealurile de Vest și pe litoral.

Ce trebuie evitat în intervalul cu risc maxim

Trei zile de caniculă înseamnă, pentru organism, un efort continuu de răcire. Așa că regula de bază rămâne hidratarea: apă în cantități mici și dese, fără a aștepta senzația de sete. Alcoolul, cafeaua în exces și băuturile carbogazoase îndulcite accentuează deshidratarea.

Ieșirile în soare se evită între orele 11.00 și 18.00, intervalul în care radiația este cea mai puternică. Sunt recomandate hainele lejere, din bumbac și de culoare deschisă, pălăria sau șapca, ochelarii de soare și crema cu factor de protecție.

Printre măsurile simple din locuință intră jaluzelele trase în timpul zilei și aerisirea noaptea, când temperatura scade. Mesele se împart în porții mici, cu fructe și legume, iar dușurile călduțe ajută mai mult decât apa foarte rece. Efortul fizic intens se amână, iar cei care lucrează afară au nevoie de pauze la umbră.

Cine resimte cel mai puternic valul de căldură

Cei mai expuși sunt vârstnicii, copiii mici, femeile însărcinate și persoanele cu boli cardiovasculare, respiratorii sau cu diabet. Riscul crește și în cazul celor care urmează tratamente cronice, precum și al angajaților din construcții, agricultură sau transporturi.

Copiii și animalele nu se lasă niciodată singuri în mașina parcată, unde temperatura interioară urcă în câteva minute la valori periculoase.

Semnele insolației și ale epuizării termice sunt durerea de cap, amețeala, greața, pulsul accelerat, pielea fierbinte și uscată, starea de confuzie sau leșinul. În aceste situații, persoana trebuie mutată la umbră, răcorită treptat și hidratată, iar dacă simptomele persistă se sună la 112.