Ora de vară 2026: când trebuie să schimbăm ceasurile în România

România se pregătește să treacă la ora de vară, ceea ce înseamnă că ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Această schimbare marchează începutul zilelor mai lungi, cu mai multă lumină naturală în a doua parte a zilei.

Modificarea afectează programul zilnic, transportul, activitățile economice și obiceiurile oamenilor, fiind aplicată în majoritatea țărilor europene.

Când trecem la ora de vară în acest an

Trecerea la ora de vară în 2026 va avea loc în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie. Ceasurile vor fi date înainte, astfel încât ora 03:00 va deveni ora 04:00, potrivit PRO TV. Această ajustare marchează oficial debutul perioadei de vară.

Trecerea la ora de vară reprezintă o ajustare sezonieră a timpului oficial, pentru a-l alinia la fusul orar standard. Deși durata totală a zilei nu se modifică, după schimbare avem parte de mai multă lumină naturală după-amiaza și seara, în timp ce nopțile devin mai scurte.

13:47 • Business

Tranzacţie de sute de milioane de euro. Şase centre comerciale din România, la vânzare

20:02, 14.02.2026 • ECONOMIE

România, noua putere a Europei la metale rare: Parteneriat strategic cu SUA pentru SpaceX și resurse unice pe continent

De ce se schimbă ora

Schimbarea orei, cunoscută și sub denumirea de „ora de vară” și „ora de iarnă”, are ca scop sincronizarea activităților umane cu lumina naturală și se practică în numeroase țări. Practicarea schimbării sezoniere a orei este motivată de considerente economice, sociale și energetice.

Când a apărut conceptul

Ideea a fost menționată pentru prima dată în 1784 de Benjamin Franklin, care a sugerat că utilizarea mai eficientă a luminii naturale ar putea reduce consumul de lumânări și ulei pentru lămpi. Cu toate acestea, conceptul a rămas teoretic mai bine de un secol, implementarea efectivă având loc abia în Primul Război Mondial.

Germania a fost prima țară care a implementat oficial această măsură în 1916, fiind urmată rapid de Marea Britanie și alte state europene. Scopul principal era reducerea consumului de energie, prin diminuarea nevoii de iluminat artificial. După încheierea Primului Război Mondial, multe țări au renunțat la sistem, însă l-au reintrodus în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial.

În prezent, circa 70 de țări din lume folosesc ora de vară, dar regulile sunt diferite de la o regiune la alta. Toate țările membre din Uniunea Europeană schimbă ora de două ori pe an. În alte țări, ca Turcia și Islanda, s-a renunțat complet la această practică.

Motivele pentru schimbarea orei de vară

Argumentul cheie în favoarea orei de vară este folosirea mai eficientă a luminii naturale. Prin mutarea ceasurilor înainte, oamenii se bucură de mai multă lumină seara, ceea ce poate contribui la reducerea consumului de energie electrică pentru iluminat. Totuși, în ziua de azi, eficiența acestei economii este discutabilă, având în vedere răspândirea tehnologiilor moderne, precum becurile LED și aparatele electrocasnice, eficiente din punct de vedere energetic.

Un alt beneficiu menționat este efectul pozitiv asupra sănătății și stării de spirit. Expunerea îndelungată la lumina naturală poate crește nivelul de vitamina D și poate reduce riscul de depresie sezonieră.

De asemenea, unele studii indică o scădere a accidentelor rutiere, în perioadele cu mai multă lumină naturală seara, pentru că vizibilitatea este mai bună.

Nu în ultimul rând, ora de vară stimulează activitatea în aer liber. Oamenii sunt mai predispuși să petreacă timp afară, să facă sport sau să participe la evenimente sociale atunci când zilele sunt mai lungi și mai luminoase.