Incredibil: Câte kilograme a slăbit Meme Stoica prin noua metodă a postului intermitent?

Meme Stoica, cunoscutul manager al echipei FCSB, a decis să își testeze limitele și disciplina printr-un regim strict de post intermitent (fasting).

Optând pentru o abordare radicală, Stoica a consumat exclusiv apă și cafea timp de 90 de ore.

Experiența extremă a dus la o pierdere de patru kilograme, rezultat considerabil pentru o perioadă atât de scurtă.

Detaliile experimentului

De duminică, de la ora 18:00, până joi la ora 12:00, Stoica nu a consumat niciun aliment solid, limitându-se la lichide.

Acest tip de post, cunoscut sub numele de post intermitent, a fost aplicat cu strictețe de Stoica, care a împărtășit public experiența și rezultatele.

„A fost o cantitate enormă”, a spus Meme Stoica.

Opinia specialiștilor

Medicii și specialiștii în nutriție au opinii mixte despre această metodă de slăbire rapidă.

Medicul Simona Carniciu, specialist în diabet, subliniază că postul intermitent este o practică tot mai răspândită.

Poate aduce beneficii dacă este practicat corect și nu depășește o anumită perioadă de timp, a spus aceasta.

Totuși, ea avertizează despre riscurile la care se expun cei care aleg să urmeze astfel de regimuri fără supraveghere medicală adecvată.

Implicații și sfaturi pentru cei interesați

Experiența lui Meme Stoica servește ca un exemplu interesant pentru efectele postului intermitent asupra pierderii în greutate rapidă.

Cu toate acestea, este esențial ca oricine este interesat de astfel de practici să solicite sfatul unui specialist.

Supervizarea medicală poate ajuta la ajustarea metodei de post în funcție de specificul și nevoile organismului fiecărei persoane.