Meditație în sicriu: experiența bizară, care promite pace interioară prin reflecție asupra morții

Un centru de wellness din Tokyo a lansat un concept neobișnuit de relaxare – sesiuni de meditație ținute într-un sicriu real. Ideea, de inspirație budistă, îmbină liniștea interioară cu reflecția asupra efemerității vieții, transformând moartea dintr-un subiect tabu într-o experiență de autocunoaștere.

Meditație în întunericul unui sicriu japonez

Într-un oraș în care inovațiile apar la fiecare colț de stradă, spa-ul Meiso Kukan Kanoke-in din cartierul Takadanobaba propune o experiență radical diferită: meditația în sicriu.

Participanții sunt invitați să se întindă într-un sicriu autentic, identic cu cele folosite în ceremoniile funerare tradiționale budiste, și să reflecteze asupra propriei vieți, într-o liniște aproape absolută.

Organizatorii descriu această activitate drept „o conversație cu tine însuți”, o formă de introspecție profundă menită să aducă pace și claritate.

O sesiune între viață și moarte

Fiecare sesiune durează 30 de minute și include elemente menite să inducă o stare de calm și detașare. Participanții pot asculta muzică ambientală, iar în interiorul sicriului sunt proiectate imagini liniștitoare pe tavan – cerul, valurile mării sau păduri verzi.

Pentru cei care se simt inconfortabil, capacul sicriului poate fi lăsat deschis.

„Scopul nu este să speriem oamenii, ci să-i ajutăm să înțeleagă cât de prețioasă este viața atunci când te confrunți, simbolic, cu sfârșitul ei”, au explicat reprezentanții centrului Meiso Kukan Kanoke-in.

O experiență pentru curajoși

Accesul este permis doar persoanelor peste 18 ani, fără probleme de claustrofobie, cu o înălțime sub 185 cm și o greutate mai mică de 90 kg. Costul unei sesiuni de 45 de minute, care include introducerea și meditația propriu-zisă, este de aproximativ 13 euro (2.000 yeni japonezi).

Spa-ul organizează patru sesiuni zilnic, la orele 11:00, 13:00, 15:00 și 17:00.

La final, participanții sunt încurajați să lase un mesaj scris sau un gând pentru următorii vizitatori – un gest simbolic menit să marcheze transformarea interioară trăită în timpul experienței.

Meditația asupra morții – o tradiție reinterpretată

În cultura japoneză, reflecția asupra morții este privită ca o cale de înțelepciune, nu ca o sursă de teamă. Conceptul de „memento mori” este adânc înrădăcinat în tradițiile spirituale nipone, iar acest spa modern reinterpretează vechile practici într-un context contemporan, de tip wellness.

„Moartea nu este sfârșitul, ci o oglindă care ne ajută să vedem mai clar viața”, spun fondatorii spa-ului.