Sindromul inimii frânte, descris pentru prima dată în Japonia, e provocat de stresul emoțional. Afecțiunea imită simptomele unui infarct miocardic
:format(webp):quality(80)/https://www.puterea.ro/wp-content/uploads/2025/06/inima1.jpg)
Pierderea unei persoane dragi, divorțul, despărțirea, un atac de panică, frica intensă conduc la apariția sindromului inimii frânte, afecțiune cunoscută sub numele de cardiomiopatie Takotsubo. Deși majoritatea pacienților se recuperează complet în câteva săptămâni, se pot instala complicații severe, inclusiv insuficiență cardiacă și rar poate duce la deces.
Au fost raportate cazuri și la copii
Descris pentru prima dată în Japonia în anul 1990, sindromul inimii frânte imită simptomele unui infarct miocardic, dar nu este cauzat de blocaje arteriale, ci de o disfuncție bruscă a mușchiului cardiac. Afecțiunea cardiacă temporară, dar potențial gravă, declanșată de stres emoțional sau efort fizic intens, afectează în principal femeile aflate în postmenopauză. Bărbații și persoanele mai tinere sunt mai puțin afectate, dar au fost raportate cazuri și la copii.
Cum se manifestă sindromul inimii frânte
Specialiștii afirmă că simptomele se instalează brusc, de obicei la câteva minute sau ore după un eveniment stresant, și pot fi confundate cu un atac de cord. Cele mai frecvente sunt durere toracică severă, dificultăți de respirație, transpirație excesivă, palpitații sau aritmii, amețeală, leșin sau stare de slăbiciune. Conform Johns Hopkins Medicine simptomele sunt atât de apropiate de cele ale unui infarct, că foarte mulți pacienți ajung la urgență.
Când devine periculos sindromul inimii frânte
Spre deosebire de infarct, însă, sindromul Takotsubo nu lasă leziuni permanente în majoritatea cazurilor. Este considerat o afecțiune reversibilă, cu o rată de recuperare de 96% în câteva săptămâni, dar poate fi periculos în anumite situații. Există riscuri în cazul insuficienței cardiace acute, aritmii severe, ruptura ventriculară sau recurență. Se estimează că un procent de 10-15% dintre pacienți pot experimenta un al doilea episod, mai ales dacă sunt expuși din nou la stres intens.
Expunerea la soare reduce riscul de depresie
Pentru a preîntâmpina apariția sindromului inimii frânte, reduceți stresul și adoptați un stil de viață sănătos. Yoga, meditația și exercițiile de respirație reduc nivelul de cortizol, iar psihoterapia ajută la vindecarea emoțională. Se recomandă exerciții fizice regulate (mers rapid sau înot) și o dietă echilibrată din care să nu lipsească consumul de grăsimi sănătoase și consumul de fructe și legume.
Șapte-nouă ore de somn pe noapte ajută la reglarea hormonilor de stres. Pentru a stimula producția de vitamina D și serotonină, cea mai bună este expunerea la soare, care reduce și riscul apariției depresiei.