06:58 • Auto
Este vorba de iederă, o plantă pe care puțini se gândesc s-o păstreze în casă, cu atât mai puțin în dormitor.
Cu toate acestea, iedera poate reduce cu peste 90% poluarea aerului în doar o noapte. Prin urmare, este una dintre cele mai des recomandate plante de apartament pentru îmbunătățirea calității somnului.
De asemenea, iedera are și un rol benefic în cazul persoanelor care suferă de boli respiratorii.