Cât valorează liniștea? Ce sunt retreaturile urbane și de ce pot costa sute de euro pe weekend

Retreaturile urbane și în natură câștigă tot mai mult teren în România, cu prețuri între 120€ și 400€ pentru câteva zile de pauză ghidată. Pentru unii, este o formă de terapie, pentru alții, o experiență spirituală, însă în toate cazurile, liniștea capătă un preț, și devine parte dintr-o economie a bunăstării interioare. 

Retreaturile urbane de weekend – ce includ

Într-o eră supraîncărcată digital și plină de stres, pauza devine esențială. Retreaturile urbane – fie de o zi, un weekend sau câteva zile, oferă un cadru dedicat reconectării cu sine, meditației și mindfulness-ului. Toate acestea sunt create pentru a contracara oboseala cotidiană. Un exemplu relevant este Retreat Urban, un program de două zile față-în-față, cu yoga, respirație, NLP și sesiuni individuale. Taxa de participare e de 990 lei (~200 €), iar cazarea și mesele se plătesc separat cu aproximativ 130 € pe persoană.

Pentru cei care vor ceva mai amplu, ReConnect Retreat oferă un program de cinci zile/patru nopți, în cameră dublă, cu meniu vegetarian, yoga, meditații și activități de reflecție. Costă 1 800 lei (~360 €).

Retreaturile urbane reprezintă o oază de liniște în mijlocul agitației orașului. Acestea oferă participanților un spațiu sigur și structurat pentru a-și regăsi echilibrul interior fără a fi nevoiți să părăsească confortul urban. Participanții ies din cotidian pentru a-și reîncărca mintea și corpul, chiar și în doar câteva zile.

07:43, 12.06.2025 • Sănătate

Copiii care petrec mult timp în fața ecranelor dezvoltă tulburări de personalitate mai des decât ceilalți

Vezi și: Secretul mult căutat al succesului: ce anume a modelat giganții tehnologiei – Steve Jobs, Bill Gates și Mark Zuckerberg

Retreaturi în natură – opțiune de o zi

Pentru o experiență rapidă, există și retreaturi de o zi. Spre exemplu, o zi de mindfulness și yoga în natură, în Munții Piatra Craiului, la doar 590 lei (~120 €). 

Prețul reflectă:

• Facilitatori calificați (traineri, terapeuți, coachi);

• Locații inspiratoare (villa, natură, centre specializate);

• Pachete all-inclusive (activități, yoga, meditație, coaching, mese);

• Un cadru care oferă siguranță și spațiu emoțional.

Pe Reddit, un utilizator reflectă critic:

„După un ‘retreat de mindfulness’ rămâi cu buzunarul gol și cu fix aceleași probleme”, a scris acesta.