Mai exact, este vorba despre diverse băuturi diuretice, care luptă împotriva retenției de apă și ajută organismul să ardă grăsimi și să elimine toxine, favorizând transformarea grăsimilor în energie. În primul rând, și bunicile apelau la dieta cu lămâie (un pahar cu apă cu lămâie băut dimineața pe stomacul gol; apa să fie călduță). Această dietă are capacitatea de a elimina grăsimea de pe burtă, cea care se înlătură cel mai greu.
În plus, dieta cu lămâie detoxifiază organismul la eliminarea senzaţiei de foame.
Nu o să vă vină să credeți dar este vorba despre „banala” apă caldă! Un remediu ieftin, eficient și fără efecte secundare. Apa trebuie să fiarbă aproximativ 3 minute. Desigur, nu trebuie consumată fierbinte, ci călduță. Bea 1 litru jumate de apă călduță de-a lungul unei zile. Aveți totuși grijă la alimentație: mâncați fructe, legume și alimente bogate în proteine (carne slabă, pește).
Poți îmbunătăți gustul apei storcând la fiecare jumătate de litru consumat o jumătate de lămâie. Nu și dacă te știi cu probleme de stomac sau de rinichi.
Și băutura cu piper e o rețetă a bunicii. Este, printre altele, și secretul siluetei cântăreței Beyonce! O puteți obține astfel: în 1/4 l apă plată sau minerală (nu carbogazificată) călduță amestecă 2 linguri de suc de lămâie, 2 linguri de miere de albine, un vârf de cuțit de piper. Agită bine sticla și bea această licoare de 8-10 ori pe zi.