alimentație

Cum îți întărești imunitatea în sezonul virozelor: 7 alimente recomandate de specialiști
21 oct. 2025, 14:43

Cum îți întărești imunitatea în sezonul virozelor: 7 alimente recomandate de specialiști

Temperaturile scăzute, aglomerația din mijloacele de transport sau spațiile închise, dar și scăderea imunității fac ca tot mai mulți oameni…
Cum faci față caniculei fără aer condiționat: trucuri de la Adina Alberts
22 iul. 2025, 19:43

Cum faci față caniculei fără aer condiționat: trucuri de la Adina Alberts

Românii se confruntă în aceste zile cu temperaturi sufocante, care depășesc frecvent 40 de grade Celsius. Fără aer condiționat, disconfortul…
Medicii avertizează! Schimbarea bruscă a dietei, primul simptom al demenței cu debut precoce
15 iun. 2025, 18:34

Medicii avertizează! Schimbarea bruscă a dietei, primul simptom al demenței cu debut precoce

Schimbările bruște și bizare în obiceiurile alimentare nu trebuie trecute cu vederea, avertizează medicii. Ar putea fi un semn al…
Secretul vieții din farfurie. Alimentele care activează hormonul tinereții
25 mai 2025, 07:42

Secretul vieții din farfurie. Alimentele care activează hormonul tinereții

Procesul de îmbătrânire este inevitabil, însă nutriționiștii atrag atenția că ritmul acestuia poate fi influențat prin alegeri alimentare inteligente. În…
Metoda care te ajută să-ți revii dacă ai exagerat cu mâncarea de Paște
22 apr. 2025, 14:09

Metoda care te ajută să-ți revii dacă ai exagerat cu mâncarea de Paște

Detoxifierea este necesară pentru a-ți curăța organismul, mai ales dacă ai exagerat cu mâncarea de Paște. Iată pașii pe care…
Alimentație de top în închisoare: Penitenciarul Târgu Jiu introduce un meniu diversificat
18 mart. 2025, 08:05

Alimentație de top în închisoare: Penitenciarul Târgu Jiu introduce un meniu diversificat

Penitenciarul Târgu Jiu va implementa un sistem modern de furnizare a alimentelor, conceput pentru a se alinia standardelor unui meniu…
Toamna, cel mai bun sezon pentru întărirea imunității
27 sept. 2024, 18:04

Toamna, cel mai bun sezon pentru întărirea imunității

Toamna este anotimpul ideal pentru întărirea sistemului imunitar pentru a face față provocărilor sezonului rece, care vine cu scăderea treptată…
Somnul și odihna, mai importante ca alimentația, pentru români
18 iun. 2024, 07:00

Somnul și odihna, mai importante ca alimentația, pentru români

Somnul şi odihna sunt pe prima poziţie în ceea ce priveşte calitatea vieţii, detronând alimentaţia,  arată un recent studiu realizat…
Cum alimentația tatălui afectează sănătatea fiului
11 iun. 2024, 12:01

Cum alimentația tatălui afectează sănătatea fiului

Alimentația dezechilibrată a tatălui ar putea să aibă consecințe asupra sănătății fiului acestuia.  Potrivit unui studiu, testat simultan pe rozătoare…
Important: Ce trebuie să facem după perioada de post? Sfatul nutriționistului
12 dec. 2021, 20:00

Important: Ce trebuie să facem după perioada de post? Sfatul nutriționistului

Suntem în plin post al Crăciunului și majoritatea dintre noi abia așteptăm venirea sărbătorilor pentru a ne bucura de preparatele…