Ţara arde sub caniculă. Se anunţă cod roşu şi temperaturi de peste 40 de grade

Un nou val de căldură sufocantă lovește sudul țării. Bucureștiul și șase județe intră sub cod roșu de caniculă, cu temperaturi care ating 41 de grade și nopți tropicale în care aerul devine irespirabil.

Nopţi tropicale în sudul ţării

Meteorologii au emis o avertizare severă, valabilă de marți dimineață până miercuri, care vizează județele Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Călărași, Ilfov și Capitala.

Aici valul de căldură se va intensifica şi se vor înregistra temperaturi maxime de 40…41 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.

Minimele termice vor fi de 20…22 de grade, astfel că vor caracteriza o noapte tropicală.

19:43 • ACTUALITATE

Cum faci față caniculei fără aer condiționat: trucuri de la Adina Alberts

11:45 • ACTUALITATE

Canicula face ravagii în trafic. Val de avarii la maşini din cauza temperaturilor extreme

Cod portocaliu în Ialomiţa şi Constanţa

În acelaşi interval, va fi în vigoare un cod portocaliu – val de căldură, caniculă şi disconfort termic accentuat, noapte tropicală, în judeţul Ialomiţa şi zona continentală a judeţului Constanţa.

Aici, valul de căldură se va intensifica, va fi caniculă, disconfort termic accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. Temperaturile maxime se vor încadra între 38 şi 40 de grade. Minimele termice vor fi de 20…22 de grade, astfel că vor caracteriza o noapte tropicală.

Cod galben de caniculă în 12 judeţe

Totodată, va fi cod galben – val de căldură şi disconfort termic ridicat în judeţele Mehedinţi, Gorj, Vâlcea, Argeş, Dâmboviţa, Prahova, Buzău, Vrancea, Galaţi, Brăila, Tulcea şi zona de litoral a judeţului Constanţa.

„Valul de căldură se va manifesta în nordul Olteniei, al Munteniei, în sudul Moldovei şi local în Dobrogea, unde va fi caniculă şi disconfort termic ridicat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi uşor pragul critic de 80 de unităţi. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 34 şi 38 de grade, iar cele minime, în general, între 18 şi 20 de grade”, au atenţionat meteorologii.

Până spre sfârşitul săptămânii valul de căldură, canicula şi disconfortul termic vor persista în vestul, sudul şi parţial centrul ţării.

Cum să vă protejați în timpul caniculei

• Hidratați-vă corespunzător – Este recomandat să consumați minimum 2 litri de apă pe zi, chiar dacă nu simțiți senzația de sete. Evitați băuturile alcoolice, carbogazoase sau cele cu conținut ridicat de cofeină.
• Evitați expunerea directă la soare în intervalul 11:00 – 17:00 – Dacă trebuie să ieșiți din casă, purtați pălărie de soare, ochelari de protecție și îmbrăcăminte lejeră, de culoare deschisă, din fibre naturale.
• Rămâneți în spații răcoroase sau climatizate – Țineți ferestrele închise în timpul zilei și trageți draperiile. Aerisiți locuința dimineața devreme și seara târziu.
• Faceți dușuri călduțe de mai multe ori pe zi – Acestea contribuie la reglarea temperaturii corporale și reduc disconfortul termic.
• Optați pentru o alimentație ușoară – Consumați cât mai multe fructe și legume proaspete. Evitați mesele copioase și alimentele greu digerabile.
• Acordați o atenție specială persoanelor vulnerabile – Copiii, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni cronice trebuie monitorizați cu atenție. Nu îi lăsați niciodată singuri în autovehicule!