insomnie - Puterea.ro

22 mart. 2026, 22:18

România se confruntă cu tot mai multe probleme legate de somn, situația agravându-se recent. Aproximativ 40% dintre români raportează insomnii…

19 iun. 2025, 22:52

Suferiți de insomnie? De acum, această problemă va deveni doar o simplă amintire, pentru că oamenii de știință au descoperit…

27 oct. 2024, 06:18

Consumul periodic de semințe de dovleac oferă multe beneficii: de la protejarea sănătății inimii la îmbunătățirea digestiei și un somn…

18 mai 2024, 08:09

Într-un recent interviu, Dave Gibson, hipnoterapeut și expert în somn, explică de ce un fruct exotic delicios, care conține ”hormonul…

02 iul. 2023, 07:00

Pentru a nu umbri bucuria vacanței din cauza unor probleme digestive, dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriţie şi boli…

03 feb. 2023, 19:30

Persoanele în vârstă care folosesc în mod constant benzodiazepine, prescrise pentru a trata insomnia cronică, au un risc cu aproape…

07 iun. 2022, 14:45

În ultimii ani, a crescut consumul de suplimente pe bază de melatonină pentru combaterea insomniei. În timpul pandemiei, unele persoane…

24 apr. 2022, 17:00

Somnul este esenţial pentru cei care suferă de boli cardiovasculare şi nu numai. Insomnia devine un motiv major de îngrijorare…