Păr strălucitor, nu gras: cum îți îngrijești scalpul vara fără să-l suprasoliciți

Vara vine la pachet cu soare, umiditate și obiceiuri care pot duce rapid la un scalp gras și un păr lipsit de vitalitate. Însă cu mici ajustări, poți avea un păr strălucitor și sănătos, chiar și în cele mai fierbinți zile ale sezonului.

Păr strălucitor și scalp echilibrat, chiar și în zilele caniculare

Sezonul cald aduce bucuria escapadelor la piscină, dar și provocări pentru sănătatea scalpului. Umiditatea, transpirația și produsele de styling pot duce la îngrășarea rapidă a părului. Hairstylistul Nicoleta El Rahman atrage atenția asupra spălărilor prea dese și utilizării frecvente a șamponului uscat. Aceste obiceiuri, deși par soluții rapide, pot încuraja glandele sebacee să producă și mai mult sebum.

Un alt factor esențial este alimentația. Excesul de zahăr, grăsimi procesate sau mâncăruri fast-food poate influența negativ aspectul părului, făcându-l să pară gras mai repede decât în mod obișnuit. Pentru un scalp sănătos, este recomandat un regim echilibrat și hidratare constantă.

Vezi și: Sucul natural care îți poate accelera metabolismul vara: răcoritor și eficient în arderea grăsimilor

Rutina potrivită pentru un păr sănătos în sezonul cald

Scalpul gras se manifestă prin luciu excesiv, senzație de încărcare și chiar căderea firelor de păr. O simplă spălare nu este suficientă în aceste cazuri. Specialiștii recomandă o detoxifiere regulată, care să curețe în profunzime pielea capului. Astfel, se elimină sebumul acumulat, celulele moarte și reziduurile de produse.

Pentru spălările frecvente, este indicat un șampon blând, special formulat pentru uz zilnic. În același timp, trebuie făcută diferența între nevoile scalpului și cele ale lungimii firului. Părul degradat sau vopsit are nevoie de hidratare, chiar dacă scalpul este gras.

Spray-urile cu protecție UV sunt aliați importanți pe timp de vară. Ele păstrează hidratarea firului și previn uscarea cauzată de soare, fără să încarce. Iar dacă vrei să eviți spălatul zilnic, limitează expunerea directă și folosește șampon uscat doar ocazional.