vitamine

Cinci combinații de suplimente și vitamine pe care trebuie să le eviți
07 mai 2025, 06:14

Cinci combinații de suplimente și vitamine pe care trebuie să le eviți

De multe ori avem impresia că mai multe vitamine și suplimente luate odată ne îmbunătățesc starea de sănătate, dar nutriționiștii…
În curând, un nou sortiment de pâine
02 mai 2024, 06:02

În curând, un nou sortiment de pâine

Specialiștii britanici au în lucru un un nou sortiment de pâine. Este la fel de sănătoasă  ca pâinea din făină…
Legume și fructe care ne apără de cancer, recomandate de Maria Martac biolog, consultant în nutriție
04 apr. 2024, 21:17

Legume și fructe care ne apără de cancer, recomandate de Maria Martac biolog, consultant în nutriție

Sunt legume și fructe ”verificate” prin studii științfice care au capacitatea de a ne apăra de cancer. Maria Martac, biolog…
Clementine? Da, pentru vitamine, fibre, antioxidanți
03 dec. 2023, 09:30

Clementine? Da, pentru vitamine, fibre, antioxidanți

Clementinele sunt delicioase, zemoase și bogate în vitamine, fibre, antioxidanți, ajutând la consolidarea sistemului imunitar .  Totuși, nu sunt recomandate…
Smochinele, un veritabil supliment alimentar natural. Proaspete sau uscate?
02 sept. 2023, 13:30

Smochinele, un veritabil supliment alimentar natural. Proaspete sau uscate?

Că sunt proaspete, că sunt uscate, smochinele sunt fructe cu un gust plăcut, dar mai ales sunt bogate în nutrienți…
Alimente bogate în vitamina A, pentru sănătatea ochilor
12 mart. 2023, 19:00

Alimente bogate în vitamina A, pentru sănătatea ochilor

Alimentele cu proprietății antioxidante, bogate în vitaminele A, C, E și zinc, sunt benefice pentru sănătatea ochilor. Iată principalele surse…
Germenii de grâu, un aliment natural, care reduce colesterolul, indicat în Postul Crăciunului
10 dec. 2022, 15:00

Germenii de grâu, un aliment natural, care reduce colesterolul, indicat în Postul Crăciunului

Germenii de grâu sau embrionii din semințele de grâu  reprezintă o sursă naturală de substanțe nutritive: proteine, fibre, grăsimi, vitaminele…
Fără excese: Câtă vitamina D se poate lua fără să fie periculos
11 iul. 2022, 09:00

Fără excese: Câtă vitamina D se poate lua fără să fie periculos

Un nutriționist de la Universitatea de Sud din Australia a explicat faptul că o anumită vitamină este ”foarte greu de…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic: “Pentru o viață sănătoasă consumați zilnic cel puțin cinci porții de legume”
07 nov. 2021, 21:00

Medicul nutriționist Mihaela Bilic: “Pentru o viață sănătoasă consumați zilnic cel puțin cinci porții de legume”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne îndeamnă să profităm din plin de legumele de toamnă, datorită conținutului ridicat de vitamine și…
Ce vitamine și suplimente sunt recomandate în perioada rece
05 oct. 2021, 09:12

Ce vitamine și suplimente sunt recomandate în perioada rece

Medicul Mihaela Bilic recomandă doar anumite tipuri de vitamine bune de luat în această perioadă sau, pentru cei care consideră…
Cum afectează băuturile energizante organismul
17 iun. 2021, 19:00

Cum afectează băuturile energizante organismul

O băutură energizantă de calitate conține aproape 90% apă, restul reprezentând zahăr granulat, cofeină, taurină și vitaminele din complexul B,…
Curiozități despre vitamine. Lucruri pe care nu le știați despre suplimentele alimentare
27 mart. 2021, 08:15

Curiozități despre vitamine. Lucruri pe care nu le știați despre suplimentele alimentare

Majoritatea dintre noi am luat o tabletă de vitamine la un moment dat în viața noastră. Le oferim chiar și…