dieta

TAG

Cum a slăbit Andreea Marin zece kilograme

În această vară, Andreea Marin, în vârstă de 48 de ani, a reușit să slăbească zece kilograme, cu ajutorul unui regim echilibrat. Prezentatoarea de televiziune...

Ai de ales din o grămadă de sortimente: Dieta cea mai comodă a actriței Cristina Cioran

Actrița Cristina Cioran a dezvăluit fanilor săi metoda prin care a reușit să ajungă la greutatea ideală. Deși recunoaște că este „puturoasă și nedisciplinată”,...

Reguli de alimentație: Dieta lui David Popovici, dublu campion mondial la înot

David Popovici (17 ani) este dublu campion mondial la natație, însă drumul înotătorului spre marea performanță a fost unul marcat de muncă, talent și...

Usturoiul şi cura de slăbire

Zilele astea, am tot vorbit, am tot depănat amintiri, am tot scurmat prin timp, am tot râs de vremurile de demult sau, dimpotrivă, am...

Cum ne menținem greutatea după o cură de slăbit?

Procesul de pierdere în greutate nu este atât de complicat precum este menținerea unei greutăți optime după încheierea unei diete alimentare. Dacă vrei să slăbeşti...

Cea mai bună rețetă de detox. Nutriționist: Dieta cu apă

În doar câteva săptămâni vine primăvara și, implicit, perioada dietelor și a curelor de detoxifiere. Medicul nutriționist Laura Ene spune că cea mai bună...

Ce este regimul flexitarian? Mulți oameni au adoptat deja acest stil de viață fără să știe

Termenul de flexitarian devine din ce în ce mai popular. Flexitarianismul este un regim alimentar în care avem libertatea să mâncăm de toate. Secretul...

Aproape 90% dintre femei nu sunt mulțumite de modul în care arată. Cum influențează rețelele sociale acest lucru

Femeia româncă are, în medie, o înălțime de 164 cm și cântărește 72 de kilograme, dar tânjește după dimensiuni de manechin, așa cum vede...

Nutriționiștii dau verdictul! Poți mânca orice cu o singură condiție

Doctorul Șerban Damian, un cunoscut nutriționist sportiv din București, ne dezvăluie secretul dietei perfecte. „Nu trebuie să te privezi de mâncarea preferată, însă trebuie să faci...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic: “Pentru o viață sănătoasă consumați zilnic cel puțin cinci porții de legume”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne îndeamnă să profităm din plin de legumele de toamnă, datorită conținutului ridicat de vitamine și de nutrienți care ne...

Latest news