Actrița Cristina Cioran a dezvăluit fanilor săi metoda prin care a reușit să ajungă la greutatea ideală. Deși recunoaște că este „puturoasă și nedisciplinată”,...
David Popovici (17 ani) este dublu campion mondial la natație, însă drumul înotătorului spre marea performanță a fost unul marcat de muncă, talent și...
Procesul de pierdere în greutate nu este atât de complicat precum este menținerea unei greutăți optime după încheierea unei diete alimentare.
Dacă vrei să slăbeşti...
În doar câteva săptămâni vine primăvara și, implicit, perioada dietelor și a curelor de detoxifiere. Medicul nutriționist Laura Ene spune că cea mai bună...
Termenul de flexitarian devine din ce în ce mai popular. Flexitarianismul este un regim alimentar în care avem libertatea să mâncăm de toate. Secretul...
Doctorul Șerban Damian, un cunoscut nutriționist sportiv din București, ne dezvăluie secretul dietei perfecte.
„Nu trebuie să te privezi de mâncarea preferată, însă trebuie să faci...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne îndeamnă să profităm din plin de legumele de toamnă, datorită conținutului ridicat de vitamine și de nutrienți care ne...
Oamenii de știință americani au concluzionat că o dietă bogată în calorii și grăsimi - denumită „dieta Occidentală” în comunitatea științifică este asociată cu...
